Bien-être et sommeil de l’enfant

Accompagnez votre enfant dans le changement tout en préservant la relation d'attachement et en renforçant son sentiment de sécurité.

AMÉLIORER LE SOMMEIL DE VOTRE ENFANT

 

COACHING INDIVIDUEL SUR LE SOMMEIL

Il n’y a pas de formule magique car tout enfant est différent. Ma mission est de vous aider à trouver des solutions propre à vos difficultés de sommeil, afin de vous aidez à retrouver des nuits paisibles.

APPEL EN VIDÉOCONFÉRENCE

Découvrez les principes du sommeil à votre propre rythme. Nos rencontres sont planifiées selon vos disponibilités.

Trucs et astuces.

Lancez-vous dans votre recherche de bien-être grâce à ma page de blogue. Mes articles sont basés sur mon expérience professionnelle, ainsi que sur des recherches d’auteur.e.s renommé.e.s.

spécialiste du bien-être et du sommeil de l’enfant

 
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Salut, moi c’est Sarah!

Mon objectif est de vous aider à voir l’enfant différemment et de vous emmener à comprendre votre enfant dans ses besoins qui lui sont propres. Les difficultés de sommeil que peut vivre votre bébé ne sont pas des problèmes en soit: toutes ces difficultés devraient être abordées comme des symptômes, donc ayant des causes. Ensemble, nous mettrons en place un plan de sommeil visant le bien-être de votre enfant et de votre famille, en respectant le rythme de votre enfant et vos valeurs.

 

Mes astuces sur le sommeil de l’enfant.

La berceuse est une méthode merveilleuse pour endormir les petits. Elle possède certains pouvoirs extraordinaires pour rendre la séparation de la nuit plus tolérable, en mettant l’accent sur la connexion du partage d
Depuis longtemps utilisée, la berceuse est un moyen pour endormir les bébés et les jeunes enfants. Beaucoup de jeunes parents chantonnent ou murmurent, de façon spontanée et naturelle, à leur béb&eacut
Dès qu’on pense à l’arrivée d’un bébé, nous commençons à regarder tout ce dont nous aurons besoin d’acheter : un lit, des couvertures, des jouets, peut-être un moïse
Nous entendons souvent dire que le bébé doit apprendre à s’endormir seul pour être capable de dormir toute la nuit sans se réveiller. L’idée est quand laissant l’espace à son enfant po
Un bébé qui s'endort au contact étroit de sa mère (ou son père) est une expérience naturelle. Que ce soit au sein, en portage, serré contre vous, cette proximité est rassurante, calmante, rempli
Chercher le contact et la proximité est pour l’enfant aussi fondamentale que chercher à se nourrir. Le contact et la proximité sont une nourriture émotionnelle qui apporte sécurité et confiance. Sans co
La fin de l'été approche, ce qui signifie le retour au travail, à l'école et à la routine! Je veux vous offrir une réduction pour ceux qui souhaite recevoir de l'aide concernant le sommeil de votre bé

Ce que les gens disent

  • Marie-Pier, maman d’un bébé de 12 mois

    « Sarah nous a beaucoup aidé avec notre fille de 12 mois. Elle nous a permis de mettre en place un horaire de sommeil qui fonctionne mieux pour ma cocotte et nous a donné des outils pour commencer à réduire les boires nocturnes, principalement en nous enseignant comment gérer les émotions de bébé et mettre des limites avec bienveillance. Avant, j’étais incapable de voir pleurer ma fille. Incapable. Maintenant, je sais que je peux la laisser vivre ses émotions et ses frustrations, tout en lui montrant que je suis présente, que je ne la laisse pas seule, que je comprends et que je l’aime. Nous appliquons et appliquerons les techniques de Sarah pendant longtemps. Merci Sarah pour ton écoute et ton support. »

  • Mylène.

    « Sarah m’a beaucoup rassurée quant à mon approche avec mon bébé. Elle nous a donné des conseils qui nous ont beaucoup aidé pour l’accompagnement du sommeil de notre bébé »

  • Sabrina, avocate senior.

    « J’ai consulté Sarah à un moment où ma fille de 2 ans refusait catégoriquement de dormir, peu importe le moment du jour ou de la nuit. Sarah m’a bien accompagnée afin de trouver des solutions à long terme. Elle a toujours fait preuve d’ouverture dans son approche afin de trouver des trucs ou pistes de solutions qui respectaient nos valeurs et notre dynamique familiale. Ses conseils et ses enseignements ont été très précieux. »

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