Je vous aide à trouver des solutions pour remédier aux difficultés de sommeil de votre enfant.
Les causes aux difficultés de sommeil de l’enfant - difficultés à faire des siestes ou des nuits complètes - varient d’un enfant à l’autre. Il n’existe pas de formule magique qui fonctionne pour tous. C’est pour cette raison qu’avec chacun de mes services, vous recevrez un formulaire à remplir. Le but est d’en apprendre sur votre situation pour y apporter une solution adaptée non seulement à vous, mais aussi à votre enfant.
La brève
Vous recevrez un plan de sommeil adapté à votre enfant ainsi que toute la documentation nécessaire pour vous aider à appliquer ces solutions.
Ce qui y est compris :
Analyse d’un formulaire
Documents sur les stratégies de sommeil + la création d'un plan de sommeil
Documents pour approfondir certains sujets, selon votre situation spécifique
Analyse et plan de sommeil sur mesure
À l’achat de ce service, vous recevrez un questionnaire à remplir. Ce questionnaire me permet d’avoir une vue d’ensemble de tous les éléments pouvant influencer le sommeil de votre enfant.
Après l’analyse de votre situation, vous recevrez des stratégies et des conseils formulés en plan d’action pour vous aider à appliquer par vous-mêmes les changements pour améliorer le sommeil de votre enfant.
60 $ cad
La minie
En plus du plan de sommeil, nous aurons un appel durant lequel nous parlerons de votre situation et des changements à apporter.
Ce qui y est compris :
Analyse des formulaires
Appel vidéoconférence (60 minutes) pour la discussion de stratégies de sommeil + la co-création d'un plan de sommeil
Compte-rendu écrit de l'appel + documents pour approfondir certains sujets
Analyse et plan de sommeil sur mesure
Tout ce qui est compris dans la Brève.
De plus, vous avez droit à un entretien avec moi d’environ 60 minutes. Durant notre appel vidéo, nous discuterons de tout ce qui peut affecter le sommeil de votre enfant et des conseils à apporter dans votre quotidien pour favoriser un sommeil plus récupérateur. C’est un moment opportun pour poser toutes vos questions!
150 $ cad
La partiale
Ce service vous offre la possibilité de vous ajuster en cours de route. Vous aurez un soutien de 1 semaine. Durant la semaine de soutien, je répondrai à toutes vos questions et nous pourrons apporter des amélioration au plan de sommeil initial au besoin.
Ce qui y est compris :
Analyse des formulaires
Appel vidéoconférence (60 minutes) pour la discussion de stratégies de sommeil + la co-création d'un plan de sommeil
Compte-rendu écrit de l'appel + documents pour approfondir certains sujets
Une semaine de fondement
Une semaine de suivi régulier (échange d'emails)
Appel de clôture (30 minutes) + compte-rendu écrit
1 semaine d’accompagnement
Tout ce qui est compris dans la Minie.
Dans une seconde vidéoconférence de 30 minutes, vous recevrez des stratégies et des conseils formulés en plan d’action pour vous aider à naviguer dans les changements pour améliorer le sommeil de votre enfant (et le vôtre).
Le suivi se fait par courriel et/ou téléphone, selon vos besoins. Le soutien fourni permet de s’assurer que les changements conviennent à toute la famille, d’apporter des ajustements si nécessaire et de vous encourager lors des moments plus difficiles.
Un appel vidéo-conférence final d’environ 30 minutes. Nous discuterons de la progression et des conseils pour la suite des choses.
275 $ cad
La totale
Ce service vous offre la possibilité de vous ajuster en cours de route. Vous aurez un soutien de 4 semaines pour vous encourager lors des moments plus difficiles de l’application des changements.
Ce qui y est compris :
Analyse des formulaires
Appel vidéoconférence (60 minutes) pour la discussion de stratégies de sommeil
Compte-rendu écrit de l'appel + documents pour approfondir certains sujets
Une semaine de mise en application
Appel vidéoconférence pour la co-création d'un plan de sommeil + compte-rendu écrit
Quatre semaines de suivi régulier (échange d'emails et/ou d'appels)
Appel de clôture (30 minutes) + compte-rendu écrit
4 semaines d’accompagnement
Tout ce qui est compris dans la Partiale et vous bénéficierez de 4 semaines de suivi.
Vous aurez une semaine pour mettre en place les changements fondamentaux avant de s’aventurer dans les plus grandes difficultés. Que ce soit pour consulter un spécialiste, ajuster les siestes ou pour rétablir le sommeil d’un épuisement.
480 $ cad
Vous avez la possibilité d’avoir un accompagnement supplémentaire à n’importe quel moment.
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Ajoutez 1 semaine
67$
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Ajoutez 2 semaines
120$
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Ajoutez 3 semaines
165$