Offrez à votre bébé un repos suivant son rythme 0 à 3 ans
Le guide ultime pour accompagner votre enfant vers des nuits plus sereines, sans compromis sur votre relation d'attachement.
47$ 35$ CAD
Parce que des nuits paisibles, c’est possible.
Vous êtes épuisé(e)s, les réveils nocturnes vous laissent à bout de souffle, et le doute s’installe : sur vos choix, sur vos capacités à trouver une solution pour remédier au difficultés de sommeil de votre enfant ?
Votre bébé se réveille sans cesse, et vous cherchez des réponses, un chemin pour retrouver la sérénité. Ce guide est là pour vous accompagner, une véritable lumière au bout du tunnel.
Ce n’est pas un miracle que je vous propose, mais de comprendre votre bébé, de décoder ses besoins, et de poser ensemble des bases solides pour apporter des solutions concrètes aux difficultés de sommeil de votre enfant.
Imaginez un coucher serein, une première partie de nuit calme et réparatrice, et une routine qui respecte autant les besoins de votre enfant que les vôtres. C’est un équilibre accessible, et il commence ici.
Ce que vous allez découvrir dans ce guide sur le sommeil
Comprendre le sommeil des bébés
Découvrez comment les bébés dorment vraiment et pourquoi c'est normal qu'ils se réveillent la nuit.
Repérer une dette de sommeil
Comprendre l'épuisement, reconnaître les signes et savoir comment agir.
Trouver le rythme de sommeil de votre enfant
Apprenez à repérer les signes de fatigue de votre enfant ,à connaître ses besoins en sommeil spécifiques pour favoriser un meilleur repos.
Gérer les régressions de sommeil
Des stratégies douces pour traverser les phases de régressions de sommeil sans stress.
Les associations de sommeil bienveillantes
Comprendre comment fonctionnent les associations au sommeil (car les "béquilles", ça n'existe pas).
Les faux départs
Comprendre pourquoi votre bébé se réveille dans l’heure qui suit son endormissement pour la nuit et comment y remédier.